校园本应是阳光下的乐园，但欺凌的阴影却可能悄悄靠近。为了守护这份纯净，2026年3月20日下午，呼和浩特市公安局人民警察实战训练基地心理健康服务大队大队长赵恒走进山水小学，带来了一堂不一样的法治心理课——不只是讲法律，更是在孩子们心里种下一颗“勇敢的种子”。

“这真的是玩笑吗？”

——揭开欺凌的“伪装面具”

“同学给你起难听的外号，是玩笑吗？”

“一群人围着你‘开玩笑’

你会开心吗？”

赵恒没有直接讲大道理

而是用一段段真实的校园案例视频

带着同学们“沉浸式”

体会被欺凌者的感受

视频里那些沉默的低头

躲闪的眼神

让许多孩子收起笑容

陷入思考

“原来有些‘玩笑’

一点都不好笑。”

一名五年级的学生小声说道

法治 + 心理：给孩子的双重“超能力”

这堂课，不只有法律的严肃

还有心理的温暖

赵警官说：

“我们要让每个孩子都知道

——你不孤单，你有办法。”

✅法律是底线，更是铠甲

“欺凌别人，可能要承担法律后果。”

赵警官结合真实案例

清楚告诉同学们

规则不是束缚，是保护你的盾牌。

✅自护小妙招，关键时刻用得上

大声说“不”！

直视对方

清晰拒绝：“我不喜欢这样，请停止！”

巧妙自我保护！

用手臂、书包挡住要害

寻找机会离开

马上求助！

告诉老师、家长

或直接拨打110，“大人会帮你”

✅心理锦囊：做自己情绪的主人

“真正的英雄

是看清生活后依然热爱它”

赵警官分享罗曼·罗兰的话

鼓励同学们：

遇到低谷时

可以倾诉、可以运动、可以做喜欢的事

——你永远有选择快乐的权利

我们在一起

让校园充满阳光

这堂课结束时

很多孩子围住赵警官问问题

还有学生悄悄说：

“我以后要是看到有人被欺负

要去帮他。”

一场讲座，不只是一次知识的传递

更是一次勇敢的唤醒

新城区公安分局将持续走进更多校园

联合学校、家庭

一起搭建成长的“安全网”

愿每个少年

都能在阳光下挺拔生长

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一直在你身后